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Microbiote ou flore intestinale

Notre tube digestif abrite pas moins de 1013 micro-organismes, soit autant que le nombre de cellules qui constituent notre corps! Cet ensemble de bactéries, virus, parasites

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LES FODMAPS en cause ? Digestion difficile Ballonnements Gaz

Les FODMAP « Fermentable by colonic bacteria Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols » sont des glucides (« sucres ») oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles , présents dans certains aliments et qui sont lentement (voire pas du tout) absorbés par l’intestin.

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Système immunitaire

Le système immunitaire ? Qu’est-ce que c’est ?

En biologie, l’immunité fait référence à la capacité qu’a le corps de se défendre contre des substances menaçantes pour son bon fonctionnement ou sa survie. Ces « menaces » peuvent être de 3 ordres : des microbes (virus, bactéries, parasites champignons), des cellules devenues cancéreuses ou un corps étranger (une écharde, aussi bien qu’un organe greffé).
Il est connu depuis longtemps qu’avec l’âge ou la maladie, l’immunité s’affaiblit et que le corps devient plus vulnérable aux infections. Ces dernières deviennent souvent plus fréquentes et plus graves.

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Inflammation

Qu’est ce que l’inflammation?
Pourquoi êtes vous en état inflammatoire? Comment y remédier?

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Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque (3x5mn) est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.

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Belle et heureuse année

Je vous présente mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année
Quelle soit remplie de tous vos désirs, de joies, de bonheurs, de sérénité
Encore merci pour la confiance que vous m’accordez depuis 17 ans

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Autre corde à mon arc

Venez découvrir un de mes plaisirs  » la peinture intuitive »
Pour le moment juste mes toiles à découvrir mais bientôt….. Une surprise.
Des ateliers afin de vous aider à vous exprimer autrement

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Cancer : comprendre, accompagner, prévenir

« Pendant, après : plus rien n’est « comme avant  »
« Le patient est trop impacté par sa maladie et les traitements pour parvenir seul à trouver les ressources. Il y a nécessité à l’aider à se réapproprier son corps, à gérer ses émotions, à retrouver un équilibre professionnel, personnel, familial et social, ainsi qu’à se projeter dans l’avenir. »

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Test GRATUIT
de votre stress

Venez faire un test GRATUIT sur ordinateur dans mon cabinet à Saintes
👍Permettant de faire:
-Une évaluation de votre taux de stress
-Une evaluation des agents stresseurs
Ceci afin de mieux percevoir vos réactions face au stress et aux stresseur

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« vos séances conseils
en hygiène vitale en visio… »

15 minutes offertes du 07/07/22 au 07/08/22
Profitez-en pour faire le point avec moi en distanciel sur votre
hygiène de vie :
Alimentation, Hydratation, Respiration, Gestion du stress, Activité physique
Ensemble nous pourrons mettre au point une nouvelle hygiène de vie pour retrouver Forme, vitalité, joie

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kinésiologie
kinesiologie

Kinésiologie et Psychologie

L’importance de la psychologie apparaît fondamentale en kinésiologie. Non pas une psychologie reposant sur la psychanalyse, mais une psychologie basée sur le sens véritable du mot.
« principe de vie » , qui anime et vivifie. C’est la définition de l’énergie suivant les approches asiatiques.

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kinesiologie

L’histoire de la kinésiologie

Dans les années 1960 aux Etats-Unis le Dr Goodheart(U.S.A.) jette les bases d’une technique de réajustement vertébral, sous l’appellation de « chiropractie » ou d’« ostéopathie ».

Voici quelques dates marquant la naissance d’une nouvelle approche : LA KINESIOLOGIE

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L’épigénétique

L’épigénétique est la discipline de la biologie qui étudie la nature des mécanismes modifiant de manière réversible, transmissible (lors des divisions cellulaires) et adaptative l’expression des gènes sans en changer la séquence nucléotidique (ADN)2

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