Kinésiologue, conseils en hygiène vitale – Christine Hebert

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire est une technique reflexe qui consiste à exercer des pressions sur des points précis des mains, de manière à détendre, soulager les douleurs et les tensions et/ou à stimuler l’organisme dans ses diverses fonctions.

Déroulement d'une séance

Mes séances commencent toujours par un entretien afin d’établir un “bilan”. Ensuite, vous vous installez confortablement en position allongée ou assise, sur le dos. Les épaules et les bras sont dévêtues, bijoux et montre sont retirés, une couverture et un coussin supplémentaire peuvent être proposés pour un confort supplémentaire.

Je procède à un nettoyage des mains (lingettes rafraîchissantes ou gel hydroalcoolique) puis une crème est appliquée  afin de facilité les mouvements de pression ou lissage.

La séance dure 30 minutes et s’achève par quelques minutes d’échange sur vos ressentis, vous permettant ainsi de reprendre tranquillement ses esprits.