Kinésiologue, conseils en hygiène vitale – Christine Hebert


Les 10 techniques utilisées en naturopathie

Une véritable boite à outils à ma disposition.

NB: Les 3 premières techniques, considérées comme fondamentales, sont nécessaires et suffisantes à l’entretien de la santé.    Nous pourrons personnaliser votre accompagnement avec les autres techniques.

  • La bromatologie ou l’hygiène nutritionnelle: réglages alimentaires, nutrithérapie, cures saisonnières,         jeûnes, micro nutrition etc.
  • La psychologie: maintien d’un bon équilibre neuro-psychique, gestion du stress , EFT, relaxation, sophrologie, visualisation etc.
  • L’exercice physique: hygiène musculaire ayant une part importante dans le maintien de notre forme.    Gym, yoga, natation , marche etc. Bouger de manière régulière (20 à 30 mn par jour)
  • L‘hydrologie: utilisation des vertus de l’eau en interne et/ou en externe (bains, lavements, cures d’eau ou de boissons ou encore d’applications d’argile)
  • La chirologie: techniques manuelles de bien être (massage divers, éthiopathie, ostéopathie, chiropractie)
  • La réflexologie: différentes techniques réflexes pouvant être appliquées aux différentes parties du corps.
  • La pneumologie:  techniques de respiration , bol d’air Jacquier, cohérence cardiaque, pranayama etc.
  • La phytologie: utilisation des plantes, phytothérapie, aromathérapie, gémothérapie
  • La magnétologie: utilisation des aimants, du magnétisme…
  • L’actinologie: techniques dites « vibratoires » la litothérapie ( pierres), la chroma-thérapie (couleurs), la musico-thérapie (sons, bols, diapasons,koshi )

    J’interviens au-delà de ses conseils en hygiène de vie, grâce à la Kinésiologie et au Amma assis